Naslov Fizikalna terapija kod sindroma prenaprezanja u trkača dugoprugaša
Naslov (engleski) Physical therapy in overuse syndrome in long-distance runners
Autor Nikola Habrlin
Mentor Željko Jeleč (mentor)
Član povjerenstva Nikola Bradić (predsjednik povjerenstva)
Član povjerenstva Željko Jeleč (član povjerenstva)
Član povjerenstva Jasminka Potočnjak (član povjerenstva)
Ustanova koja je dodijelila akademski / stručni stupanj Sveučilište Sjever (Sveučilišni centar Varaždin) (Odjel za fizioterapiju) Koprivnica
Datum i država obrane 2021-10-07, Hrvatska
Znanstveno / umjetničko područje, polje i grana BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Kliničke medicinske znanosti Fizikalna medicina i rehabilitacija
Sažetak Trčanje spada u monostrukturalne cikličke sportove. Trend trčanja povećao je broj trkača u
zadnjih 10 godina što je posebno vidljivo posljednje dvije godine, a paralelno s time se povećao i
broj trkačkih ozljeda. Po zakonima lokomotornog sustava trčanje je slično hodanju, ali s ključnom
razlikom. Iako osoba ima mogućnost hodanja to ne znači da osoba ima mogućnost trčanja. Trčanje
zahtjeva veću ravnotežu, veći opseg pokreta zglobova i veću snagu. Kod svih sindroma
prenaprezanja etiologija je ponavljana trauma koja nadilazi sposobnost obnavljanja tkiva.
Unutrašnji čimbenici rizika za nastanak sindroma prenaprezanja su: Q kut, genum varum i valgum,
pronacija, menstrualni ciklus i duljine noge, a vanjski čimbenici su pogreške u treningu,
neadekvatna obuća i teren. U radu je opisano 5 najčešćih sindroma prenaprezanja,a to su:
patelofemoralni sindrom, sindrom prenaprezanja Ahilove tetive, sindrom traktus iliotibialisa,
plantarni fascitis i trkačka potkoljenica. Patelofemoralni sindrom je termin koji se koristi za bol u
patelofemoralnom zglobu ili susjednom mekom tkivu. Za razliku od patelofemoralnog sindroma
gdje se bol pojavljuje s prednje strane kod sindroma traktus iliotibialisa bol se pojavljuje lateralno
Otprilike 20% od svih trkačkih ozljeda pripada patelofemoralnom sindromu. Trkačka potkoljenica
u američkoj literaturi poznata kao shine splits, a u medicinskoj literaturi kao MTSS ili medial tibial
stress syndrome. Najčešće se pojavljuje kod trkača i hodača, ali i kod nekih drugih profesija kao
što su plesači, skakači i vojnici. Trkačka potkoljenica je zastupljena 10-16% kod svih trkačkih
ozljeda. Plantarni fascitis je klasificiran kao sindrom nastao nakon ponavljajuće traume na
plantarnu fasciju, a njegovo ishodište se nalazi na petnoj kosti.
Sažetak (engleski) Running belongs to cyclic monostructural sports activities. The trend of running has increased
the number of runners in the last ten years (especially last two years) and in parallel the number of
running injuries. Under the laws of the locomotor system, running is like walking but with one key
difference. Although a person can walk, this does not mean that the person has the ability to run.
Running requires more balance, wider range of joint movement and more strength. In all
overexertion syndromes, etiology is a repeated trauma that goes beyond the ability to regenerate
tissues. Internal risk factors for the onset of overexertion syndrome are Q angle, genu varum and
valgum, pronation, menstrual cycle and leg lengths. External factors are errors in training,
inadequate footwear and terrain. The paper describes five most common overexertion syndromes:
patellofemoral pain syndrome (PFPS), Achilles tendinosis, iliotibial band syndrome (ITBS),
plantar fasciitis and shin splints. Patellofemoral pain syndrome is a term used for pain in the
patellofemoral joint or adjacent soft tissue. Unlike in patellofemoral pain syndrome, where pain
occurs in the front of the knee and around the kneecap (patella), in iliotibial band syndrome pain
appears on the outer part of the knee (laterally). Approximately 20% of all racing injuries belong
to patellofemoral pain syndrome. Pain along the shin bone (tibia) is known as shin splits in the
American literature. In the medical literature it is known as medial tibial stress syndrome (MTSS).
Most often it appears in runners and walkers, but also in some other professions like dancers,
jumpers and soldiers. Shin splits are represented by 10-16 % of all racing injuries. Plantar fasciitis
is classified as a syndrome formed after recurrent trauma to the plantar fascia. Its origin is located
on the calcaneus (heel bone).
Ključne riječi
trčanje
sindromi prenaprezanja
trkačka potkoljenica
trkačko koljeno
Ključne riječi (engleski)
running
overuse syndrome
shine splits
running knee
Jezik hrvatski
URN:NBN urn:nbn:hr:122:096894
Studijski program Naziv: Fizioterapija Vrsta studija: stručni Stupanj studija: preddiplomski Akademski / stručni naziv: stručni/a prvostupnik/ prvostupnica (baccalaureus/ baccalaurea) fizioterapije (bacc. physioth.)
Vrsta resursa Tekst
Način izrade datoteke Izvorno digitalna
Prava pristupa Otvoreni pristup
Uvjeti korištenja
Datum i vrijeme pohrane 2022-03-23 10:04:38