Starenje je neizbježan prirodni proces i sastavni je dio života čovjeka koji prati niz različitih fizioloških promjena koje imaju utjecaj i na prehrambene potrebe osoba starije životne dobi. Pravilnom prehranom štiti se od mnogih bolesti te se ublažavaju tegobe različitih bolesti i pomaže se pri liječenju patoloških stanja. Kako starimo, tako dolazi do smanjenja mišićne mase te povećanja masnog tkiva čime se mijenja sastav tijela i metaboličke potrebe starije populacije. Kako bi se izbjegli problemi, važno je imati na umu da se prehrana mora prilagoditi prema specifičnim potrebama osobe starije životne dobi jer se time poboljšava zadovoljstvo, zdravlje i kvaliteta života. S obzirom da danas često povezujemo kronične bolesti i starije osobe, u tom životnom periodu dolazi do nastanka malnutricije ili lošeg statusa uhranjenosti. Primjenom različitih metoda i programa za osobe starije životne dobi, moguće je postići zdravu dugovječnost. Danas, pomoću brzih upitnika za procjenu statusa uhranjenosti imamo uvid u ishod ili oporavak od bolesti. Cilj ovog rada bio je procijeniti uhranjenost starijih osoba pomoću ITM i ispitati ih o prehrambenim i zdravstvenim navikama te obraditi podatke dobivene istraživanjem. U istraživanju je korišten upitnik od 28 pitanja, posebno strukturiran za ovo istraživanje u razdoblju od 15. srpnja 2020. godine do 5. kolovoza 2020. godine. u domovima za starije i nemoćne osobe u Hodošanu i Čakovcu, zatim u Društvu osoba s tjelesnim invaliditetom Međimurske županije i osobama starije dobi u zajednici. U ovom istraživanju, samo 27 (24%) sudionika imalo je normalnu tjelesnu masu, dok je njih šestero (6%) od ukupno 110 ispitanika pothranjeno, a njih 77 (70%) imalo je prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost. Ovim radom, pokušava se staviti fokus na povećanje svijesti zdravstvenih radnika i obitelji o tom problemu kako bi se isti uspješno prevenirao i poboljšao na vrijeme.