Učestalo se govori o važnosti prehrane u trudnoći i uspoređuje zdravlje naspram bolesti, a naročito vezano uz brigu o zdravom potomstvu. Trudnoća je posebno stanje u ženinom životu, koje pruža ugodu, ali i zahtijeva uravnoteženu adekvatnu prehranu zbog utjecaja na fiziologiju i ishod trudnoće. Trudnoću je važno planirati i pripremiti tijelo žene, te svjesno utjecati na čimbenike kao što su pravilna i uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost primjerena zdravstvenom stanju trudnice te usvajanje zdravih životnih navika. Za izradu rada provedeno je istraživanje putem anketnog upitnika sastavljenog od 28 pitanja, te postavljenog na društvenoj mreži Facebook. Cilj istraživanja bio je ispitati trudnice i rodilje o educiranosti o važnosti prehrane u trudnoći, kakav je bio njihov način ishrane i prehrambene navike, prirastu tjelesne mase, komplikacijama, tjelesnoj aktivnosti, o korištenju dodataka prehrani, prehrani nakon poroda, te njihovom mišljenju o važnosti prehrane tijekom trudnoće i nakon poroda kao i potrebi edukacije o navedenoj temi. U istraživanju je sudjelovalo ukupno 224 sudionice. Rezultati pokazuju da je 76,3% trudnica/rodilja bilo educirano o važnosti pravilne prehrane tijekom trudnoće, većinom putem interneta/društvenih mreža (58,2%), te tijekom školovanja (51,4%). Sudionice su konzumirale standardnu prehranu njih 65,2%, većina sudionica je konzumirala tri obroka i dva međuobroka (67%), a kao napitak najviše im je odgovarala prirodna izvorska voda (47,3%). Prirast tjelesne mase tijekom trudnoće od 11–16 kilograma navelo je 47,8% sudionica, bez komplikacija tijekom trudnoće bilo je 42,4% sudionica. Svakodnevnu tjelesnu aktivnost imalo je njih 25,4%, a nije bilo aktivno 23,7% sudionica. Od oblika tjelesnih aktivnosti većinom su koristile hodanje (86,6%). Dodatke prehrani koristilo je 73,7% trudnica. Pozitivno mišljenje o važnosti pravilne prehrane za razvoj ploda, te sprečavanja komplikacija u trudnoći ima 60,7% sudionica, a njih 45,1% smatra da se pravilno hranilo. Pravilnom prehranom po porodu i tijekom dojenja nastavilo je 38,4% sudionica. Za potrebu održavanja posebne edukacije o pravilnoj prehrani tijekom trudnoće izjasnilo se njih 63,8%.