Naslov Učestalost i fizioterapija ozljeda u boksu Naslov (engleski) Incidence and physiotherapy of injuries in boxing Autor Luka Svetec Mentor Jasminka Potočnjak (mentor) Član povjerenstva Željko Jeleč (predsjednik povjerenstva)Član povjerenstva Jasminka Potočnjak (član povjerenstva) Član povjerenstva Marija Arapović (član povjerenstva) Ustanova koja je dodijelila Sveučilište Sjever Datum i država obrane 2024-09-19, Hrvatska Znanstveno / umjetničko BIOMEDICINA I ZDRAVSTVO Sažetak Uvod: U ovom završnom radu istražuje se učestalost ozljeda u boksu te se analizira uloga fizioterapije u prevenciji, tretmanu i rehabilitaciji tih ozljeda. Kroz rad opisana je povijest boksa i njegova uloga u sportu, objašnjena su pravila boksa i razlika između amaterskog, odnosno olimpijskog boksa i profesionalnog. Ukratko je opisana pravilna tehnika izvođenja najčešćih udaraca koji se izvode u boksu te pravilan položaj tijela prilikom obrambenih stavova. Navedeni su oblici zaštitne opreme koji se koriste prilikom borbi i treninga kako bi se smanjio broj ozljeda u određenim regijama tijela te su objašnjeni preventivni postupci kroz vježbe jačanja, stabilizacije i istezanja za određene mišićne skupine koje može provoditi fizioterapeut s boksačem u dijelovima treninga koji se fokusiraju na prevenciju ozljeda.
Metode: Istraživački dio rada provodio se na uzorku boksača rekreativaca i natjecatelja u boksačkim klubovima na području grada Zagreba. Ukupno je sudjelovalo 35 boksača. Za potrebe istraživanja koristio se anonimni anketni upitnik sastavljen od niza pitanja o načinu i vremenu bavljenja boksom te o najčešćim ozljedama otkada se sudionici istraživanja bave boksom. Također, postavljena su pitanja o fizioterapijskim procedurama koje su ispitanici provodili kako bi tretirali iste ozljede uz dio o metodama prevencije koje ispitanici provode kako bi smanjili rizik od nastanka ozljeda. Svaki sudionik istraživanja ispunjavao je upitnik samostalno uz nadzor istraživača.
Rezultati: Većinski dio boksača koji je sudjelovao u istraživanju dolazi iz rekreativnog boksa, a najčešća vrsta ozljede bila je površna ozljeda (modrica, ogrebotina, žulj) dok je najčešće ozljeđivani dio tijela bilo lice. Značajan broj sudionika istraživanja koristilo je neki oblik fizioterapijske intervencije u rehabilitaciji od ozljede što pokazuje pozitivan trend u promicanju važnosti uloge fizioterapeuta u rehabilitaciji i prevenciji ozljeda u boksu.
Rasprava: Iz ovog istraživanja može se zaključiti kako kod boksača u rekreativnom i natjecateljskom boksu postoji značajan broj akutnih i kroničnih ozljeda. Potrebno je provoditi daljnja istraživanja kako bi se što točnije mogli odrediti uzroci nastanka ozljeda te raditi na prevenciji ozljeda i edukaciji boksača o upotrebi pravilne zaštitne opreme i benefitima preventivnih postupaka.
Sažetak (engleski) Introduction: In this final paper, the frequency of injuries in boxing is investigated and the role of physiotherapy in the prevention, treatment and rehabilitation of these injuries is analyzed. The paper describes the history of boxing, its role in sport, explains the rules of boxing and difference between amateur or Olympic boxing and professional boxing. The correct technique of performing the most common punches in boxing and the correct position of the body during defensive stances. The types of protective equipment used during fights and training are listed to reduce the number of injuries in certain regions of the body, and preventive procedures are explained through strengthening, stabilization and stretching exercises for certain muscle groups that can be carried out by a physiotherapist with a boxer in the parts of training that focus on injury prevention.
Methods: The research part of the work was conducted on a sample of recreational and competitor boxers in boxing clubs in the city of Zagreb. A total of 35 boxers participated. For the purposes of the research, an anonymous survey questionnaire was used, consisting of a series of questions about the way and time of practicing boxing and the most common injuries since the respondents have been practicing boxing. Also, questions were asked about the physiotherapy procedures that the respondents used to treat the injuries, along with a section on prevention methods that the respondents carried to reduce the risk of injuries. Each research participant filled out the questionnaire independently under the supervision of the researcher.
Results: Most boxers were from recreational boxing, and the most common type of injury was a superficial injury (bruise, scratch, blister), while the most frequently injured part of the body was the face. A significant number of respondents used some form of physiotherapy intervention in rehabilitation from injury, which shows a positive trend in promoting the importance of the role of physiotherapists in rehabilitation and injury prevention in boxing.
Discussion: From this research it can be concluded that there is a significant number of acute and chronic injuries among boxers in recreational and competitive boxing. It is necessary to carry out further research to be able to determine the cause of injuries as accurately as possible and to work on injury prevention and educating boxers on the use of proper protective equipment and the benefits of preventive procedures
Ključne riječi
boks
ozljede
fizioterapija
prevencija
rehabilitacija
Ključne riječi (engleski)
box
injuries
physiotherapy
prevention
rehabilitation
Jezik hrvatski URN:NBN urn:nbn:hr:122:948177 Studijski program Naziv: Fizioterapija Vrsta resursa Tekst Način izrade datoteke Izvorno digitalna Prava pristupa Otvoreni pristup Uvjeti korištenja Datum i vrijeme pohrane 2024-10-17 14:58:09
